Meditation

Wir treffen uns wöchentlich in einer kleinen Gruppe um aus der Hektik des Alltags herauszutreten und uns bewusst in einen Raum des Innehaltens, der Ruhe und der Stille zu begeben. Dadurch schöpfen wir wieder Kraft und können auftanken. Wir üben die Praxis der Meditation im Sitzen oder im Liegen, indem wir unseren Blick nach innen richten und unser geistiges und seelisches Erleben wertfrei beobachten. Wir lassen uns von uns selbst berühren und finden zu mehr Klarheit und Bewusstheit, die uns Kraft und Stabilität verleiht. Loslassen und Sein führt uns zu tiefer Entspannung und einem Gefühl der Verbundenheit, die uns in Demut und Dankbarkeit auf unser Leben schauen lässt.

Termin: Jeden Donnerstag von 18 bis 19 Uhr in Baierbach.